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向飞机吼叫:懂得合理发泄,才能保持良好情绪

张三在公司里的人缘很好,因为他性情很好、待人和善,几乎没人看过他生气。

有一次,我经过他家,顺道去看看他,却发现他正在楼顶上对着天上飞过来的飞机吼叫,我好奇地问他原因。

他说:“我住的地方靠近机场,每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来,当我心情不好、受了委屈或是遇到挫折,想要发脾气时,我就会跑到楼顶,等待飞机飞过,然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了,我的不快、怨气也被飞机一并带走了。”

回家的路上,我不禁想着,怪不得他脾气这么好,原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

看完该文章有什么感受?
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理智防人:耳听可能假,眼见未必实。
安全拒绝:我要想清楚,明天答复你。

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